Regelmäßige Bewegung hält gesund, jung und macht gute Laune. Aber wie schwierig ist es, die persönlichen Ziele in die Tat umzusetzen? Gemeinsam erreichen wir sie!
Ob Sie sporterfahren oder neugierig auf den Einstieg sind, ob Training im Grünen oder im eigenen Wohnzimmer - zusammen werden wir Ihr individuelles Idealprogramm erarbeiten!
Meine Kompetenzen für Ihren neuen Weg:
- Pilates
- Rückenschule
- Personal Training
- Yoga
- Nordic Walking
- Präventionssport - Muskelaufbautraining
- Körperstraffung
- Koordinationstraining
- Beweglichkeitstraining
- Entspannungstechniken
- Körperwahrnehmungsschulung - Lauftraining
- Aerobic / Step
- Gerätetraining
- Cycling
- Wellness
Hans - Jörg Hatje
Heuberg 1
22848 Norderstedt